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Ressources de santé mentale et lignes d’écoute téléphonique

A man's hands holding a smartphone

Si vous rencontrez une situation d’urgence, s’il vous plaît rendez-vous à la salle d’urgence de l’hôpital général le plus près de chez vous ou appelez le 911. Consultez les nombreuses ressources ci-dessous.

Counseling, on connecte

Counseling, on connecte permet d’accéder gratuitement à des séances de counseling par téléphone ou par appel vidéo le jour même ou le lendemain. Ce service s’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux familles d’Ottawa et des environs.

Il n’y a aucune liste d’attente. Avant la pandémie, les résidents se présentaient surtout sur place sans rendez-vous pour obtenir des services de counseling le jour même. Or, en raison de la COVID-19, il n’est plus possible d’offrir des services en personne. Mais nos services demeurent toujours accessibles. Nos équipes dévouées veulent vous aider, surtout qu’il est plus que jamais nécessaire d’offrir un service de consultation rapide et facile.

Avec le soutien de l’Équipe Santé Ottawa à la planification et au développement, les fournisseurs de services de consultation communautaires en santé mentale et en toxicomanie ont répondu présents. Tous nos services de counseling offerts le jour même ou le lendemain sont donc offerts à même ce site Web. Il est donc facile pour les enfants, les adolescents, les adultes et les familles de prendre rendez-vous pour une séance par téléphone ou par appel vidéo avec le service qui leur convient.

Visitez CounsellingConnect.org/fr-ca dès aujourd’hui.


 

Retrouver son entrain

retrouver son entrain

Retrouver son entrain est un programme gratuit de développement des compétences géré par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). Il est conçu pour aider les adultes et les jeunes de 15 ans et plus à gérer leur tristesse, leurs symptômes légers à modérés de dépression et d’anxiété, le stress et les inquiétudes. Ce programme étant offert par téléphone avec un accompagnateur et au moyen de vidéos en ligne, vous aurez accès à des outils qui vous aideront dans votre cheminement vers le bien-être mental.

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