L’histoire de Deborah

Home » À propos » Pour les clients » Histoires inspirantes » L’histoire de Deborah

Je m’appelle Deborah et voici l’histoire de mon rétablissement.

J’ai participé au programme Visages familiers de l’ACSM Ottawa pendant cinq mois, de février à juillet 2020. J’ai progressé pour en arriver au point où je peux maintenant avancer en toute indépendance et où je n’ai plus besoin du soutien hebdomadaire de l’ACSM Ottawa.

C’était incroyable d’entendre ma travailleuse de soutien dire que mon dossier allait maintenant être fermé. Cela voulait dire que j’avais fait le travail nécessaire pour ma croissance et mon rétablissement, et que je pouvais maintenant me tenir debout sur mes deux pieds.

Mon expérience avec l’ACSM Ottawa a été entièrement positive et transformatrice grâce à tout le soutien que j’ai reçu d’elle. Elle m’a aidée dans une période très difficile de ma vie.

Elle m’a orientée vers les différentes ressources qui pouvaient m’aider. Sans elle, je ne sais honnêtement pas où je serais aujourd’hui. J’étais devenue suicidaire. Je vivais dans la rue et j’avais perdu tout espoir.

Elle m’a trouvé un foyer temporaire. L’immense soutien qu’elle m’a offert chaque semaine a été essentiel pour mon rétablissement et ma progression au cours des cinq derniers mois. Je crois que le programme Visages familiers de l’ACSM Ottawa est vraiment nécessaire, et il m’a permis d’avancer à pas de géant.

Il m’a littéralement sauvé la vie!

LE POUVOIR DE L’ÉCRITURE

J’ai gardé ma motivation durant la pandémie de COVID-19 en écrivant mon autobiographie. J’ai simplement écrit tous les jours, et ce fut la meilleure des thérapies. Je crois maintenant fermement au pouvoir de l’écriture.

Je suis une rédactrice née et je crois que ma force est de savoir motiver et encourager les autres à réaliser le plein potentiel que Dieu leur a donné. Nous avons une seule vie à vivre, donc je veux faire la meilleure utilisation qui soit de ce qui m’a été donné.

J’ai aussi regardé des vidéos de motivation et écouté des sermons positifs chaque semaine, en m’entourant seulement de personnes positives et encourageantes.

VOUS ÊTES VOTRE ENTOURAGE

L’expression « nos amis nous définissent » est tout à fait vraie – si vous me présentez cinq de vos amis, je peux prédire où vous serez dans cinq ans. Nous entourer des bonnes personnes dans notre vie est essentiel pour avancer, parce que « le fer aiguise le fer », comme on dit.

Passez uniquement du temps avec les gens qui vous motivent à devenir une meilleure personne. Si vous êtes la personne la plus intelligente dans la pièce, eh bien vous êtes dans la mauvaise pièce! Cela signifie que vous devriez toujours rechercher la compagnie de gens qui vont vous aider à vous améliorer.

Quand nous n’allons pas bien et que nous sombrons dans le désespoir, il ne faut pas essayer de s’en sortir seul, il faut se souvenir de l’expression « nul être humain n’est une île ». Il faut être prêt à demander de l’aide aux autres – les bonnes personnes pour nous guider – pour être capable de se rétablir et d’avancer au lieu de faire du sur-place et de ne jamais grandir. On appelle cela simplement exister, ce n’est pas vivre pour vrai.

J’ai appris que faire des choix sains et stables dans ma vie, et qu’apprendre à prendre soin de moi, a été crucial pour mon développement personnel.

Mon conseil pour les gens qui ne vont pas bien est le suivant : pourchassez le positif et fuyez le négatif. S’entourer de personnes gagnantes changera littéralement votre vie.

Si vous vous entourez de cinq millionnaires, vous deviendrez probablement le sixième, et si vous vous entourez de cinq personnes sans le sou, vous le deviendrez aussi probablement. C’est véritablement la loi de l’attraction qui est à l’œuvre.

N’AYEZ PAS PEUR DE DEMANDER DE L’AIDE

Chercher de l’aide auprès de conseillers professionnels ou de travailleurs sociaux n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt un signe de force et de courage parce que nous reconnaissons que nous ne pouvons pas y arriver seuls et que nous avons besoin d’un guide extérieur.

Si vous êtes prêt à apprendre, l’enseignant se montrera.

« Changer sa façon de voir les choses, c’est voir changer les choses! » — Auteur inconnu