Votre santé mentale

La santé mentale, c’est trouver un juste équilibre dans tous les aspects de votre vie : social, physique, spirituel, économique et mental. Atteindre cet équilibre est un processus d’apprentissage. Par moment la balance penchera peut-être davantage d’un côté et vous devrez travailler pour retrouver votre point d’équilibre. L’équilibre de chaque personne est unique. Vous devrez conserver cet équilibre pour rester en bonne santé mentale.

Pour accéder aux fiches d’information sur la sécurité des clients et des familles préparées par l’ACSM Ottawa, veuillez cliquer sur les liens ci-dessous :

1. Bienvenue à l’ACSM Ottawa

2. Gestion des médicaments

3. Prévention des infections

4. Prévention des chutes

5. Réagir à un événement indésirable

En savoir plus sur le site Web national de l’ACSM.